世田谷常在寺のご紹介

常在寺は室町時代の永正３年(1506)に創建され、常盤姫鷺草伝説が残るお寺でございます。四季の草花と建物を一体的に組み合わせ、地上と地下の二層を回廊的にめぐることができるようになっており、地下にも明るい陽光がふりそそぐ庭園がございます。光と風、水の音と緑につつまれ心穏やかに過ごすことのできる場であり、東京にいながら非日常的で静かな時間を過ごせるそんな場所です。

檀家さ以外の皆さまも、宗派が違っても仏教徒でなくても、楽しく、心を穏やかに過ごせる場所、学ぶ場所、そして心身ともに豊かになっていただけるような場を作りたいという思いから、「常在寺おとなの寺子屋」をスタートいたしました。毎週日曜日、ヨガ・和菓子作り・写経・瞑想と様々な講座をお寺で体験いただけます。五感を研ぎ澄まし整える時間を。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

常在寺おとなの寺子屋のご紹介

2018年より「常在寺おとなの寺子屋」の前進、「OTERAYOGA」をSUNNS木村実奈とともにスタートさせました。フィットネスのヨガではなく、喧騒から離れ、心とからだを整える、マインドフルネスなヨガを都内で開催したいと考えたときに常在寺と出会い、この美しい常在寺本堂に魅了され、ここでのヨガが始まりました。最初はチラシ配りから始まりましたが、常在寺の本堂とキャンドルのマッチ度はとても素晴らしく、今ではリピーターさんが多くついてくださり、予約開始とともに満員になるような講座へと成長しました。老若男女、さまざまな方が集ってくれる寺子屋。皆様に喜んでいただける場所を時間を提供するをモットーに今後も素敵な講座・空間づくり・温かさを大切に開催していきます。

ほぐし整える有意義な時間を。皆様と共有できること、楽しみにしております。木村が移住した地、八ヶ岳のマルシェもこの常在寺にて年３回開催します。こちらのお越しもお待ちしております。

常在寺おとなの寺子屋　講座の紹介

毎月第１日曜日 17:00より

-MEISO- 瞑想

常在寺本堂にてお茶付 3,000yen

ストレッチ・倍音瞑想60分・法話15分程度

音や光にあたたかく包まれる、瞑想のひとときです。

クリスタルボウルは、水晶と宝石•鉱物などを練り焼き上げられたヒーリング楽器です。水晶の成分であるケイ素は、私たちの骨や脊髄と同じ成分が含まれており、クリスタルボウルの音は私たちの骨髄の中まで浸透し、内側から共鳴します。音楽療法でも用いられるクリスタルボウルの波動は、身体を優しく解き、心を温かくほっこり包み込みます。自分の内側へ集中する手助けをしてくれるので、瞑想を深め、ありのままの自分、内側からの豊かさを思い出させてくれます。初めて瞑想を行う方も、瞑想に慣れ親しんでいる方にも、心地よく過ごして頂ける時間です。新しいひと月の始まりに、自分に寄り添う優しいひとときをご一緒しましょう。

第２日曜日 16:00より・18:00より

-CANDLE YOGA〈RELAX〉-

常在寺本堂にて　お茶付 2,700yen

ヨガ60分・法話15分程度｜講師：NAOMI

よりリラックスしていただけるように、本堂にキャンドルを灯し幻想的な空間をつくっております。"静かな場所でリラックス時間を過ごしたい"癒しの時間を過ごしたい"デトックス・リセット気分転換"などなど、お寺でヨガをすることで心身ともにゆるめほぐしそして整える場所となれれば嬉しいです。

第３日曜日 15:00より

-WAGASHI- 和菓子教室

常在寺地下庭園前にて　材料費・2個用容器込 4,300yen

和菓子づくり90分・法話15分程度｜講師：Elina

お寺の庭園を眺めながら、季節を楽しむ和菓子づくり（練り切りや季節の和菓子）を楽しんでいただけます。庭園で流れる水の音・風の音に耳を傾け、優雅な時の流れの中、穏やかな気持ちで和菓子作りを是非楽しんでください。

第３日曜日 15:00より

-SYAKYO- 写経

常在寺本堂にて写経用紙込み 2,000yen

法話15分程度・写経60-90分｜講師：常在寺僧侶

昼間の本堂で行う写経。写経は自律神経を整える効果があると言われています。無心でお経を書き、集中することにより、モヤモヤ・イライラなど、”ネガティブを整理する”"静かに自分と向き合える時間を過ごす”ということができます。書きおわる頃には心身ともに浄化されていく、心を整えることができるでしょう。正座が苦手な方へは、正座椅子や机・椅子もご用意するのでお申し付けください。

第４日曜日 16:00より