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-OTSUKIMI YOGA 2021- お月見ヨガ

  9月18日 土曜 18:00〜 本堂にて 担当:Chiaki

  9月20日 月祝 18:00〜 本堂にて 担当:Naomi

 

この日は、本堂にはすすきとお団子とキャンドルが飾られ、十五夜限定のかわいいウサギのお菓子とともに皆さまをお出迎えします。よりリラックスしていただけるように、本堂にキャンドルを灯した幻想的な空間をご用意しております。キャンドルの炎のゆらぎは心を穏やかにし緊張をほぐしてくれる、ほぐし効果・癒し効果があると言われています。炎のゆらぎを眺めながら、気持ちよくからだを伸ばしていく。とても優雅で心地よい癒しの時間です。日曜日の夜、リラックスをしてヨガで心身ともに緊張をほぐし、整える。夜の睡眠の質も上がるといわれています。静かな場所での時間、癒しの時間、デトックス・リセット・気分転換の時間を。初心者の方も安心してご参加いただけるヨガなので、ヨガをしたことないという方もぜひご参加ください。

新型コロナウイルス感染対策として、受付時の検温および手指消毒の徹底をいたします。ヨガマットレンタル300yenもご用意しておりますので動きやすい格好のみでのご参加も可能です。 

●9月18日 土曜 18:00〜

 リラックスし心身ともにほぐしゆるめる

 をテーマにした"Candle RELAX YOGA".

 お茶お菓子付 3,000yen|講師:CHIAKI

 (ヨガ60分・法話15分程度)

 持ち物:着替え又は動きやすい格好、マスク

 水、ヨガマット(レンタルの方は不要)、参加費

●9月20日 月祝 18:00〜

 リラックスし心身ともにほぐしゆるめる

 をテーマにした"Candle RELAX YOGA".

 お茶お菓子付 3,000yen|講師:CHIAKI

 (ヨガ60分・法話15分程度)

 持ち物:着替え又は動きやすい格好、マスク

 水、ヨガマット(レンタルの方は不要)、参加費

常在寺
 おとなの寺子屋

​    ​    てらこや

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